ВСЕСВІТНІЙ ДЕНЬ ПСИХІЧНОГО ЗДОРОВ’Я
У Всесвітній день психічного здоров’я, який відзначається 10 жовтня, заведено говорити про проблеми ментального здоров’я.
У сучасному світі психологічна стійкість людей дуже важлива. Проте в Україні, в умовах повномасштабної війни, ситуація з ментальним здоров’ям набагато складніша. Війна приносить із собою не лише фізичну небезпеку, а й глибокі психологічні травми.
Емоційне виснаженняя під час війни може розвинутись у будь-якої людини. Особливо дуже часто це трапляється в тих, хто працює з великою кількістю людей та змушений багато спілкуватись, працювати без відпочинку в ритмі "все зробити та все встигнути". Розвиток цього синдрому характерний для професій, де домінує турбота про людей, і соціальні фахівці як раз підпадають під цю категорію. Саме тому, під час надання комплексної соціальної послуги з формування життєстійкості, з працівниками соціальної роботи в Центрі життєстійкості був проведений психологічний груповий тренінг "Профілактика емоційного вигорання. Вправи та техніки самодопомоги під час психоемоційного напруження". На даному тренінгу учасники почули інформацію про сучасні техніки й прийоми стабілізації емоційного стану, набули навичок боротьби із "синдромом емоційного вигорання", а також здійснили психологічне розвантаження.
