"АУТОТРЕНІНГ. ВІДНОВЛЕННЯ ЕМОЦІЙНОГО СТАНУ ЗА ДОПОМОГОЮ МЕТОДУ РЕЛАКСАЦІЇ"
Підтримуючи ментальне здоров'я жителів нашої громади та ознайомлюючи з умовами отримання комплексної соціальної послуги з формування життєстійкості, психологом КУ "Центр надання соціальних послуг" Путивльської міської ради проведено психологічний тренінг з соціально активною молоддю, серед яких є і волонтери.
Наша молодь - це рушійна сила сьогодення, яка постійно зіштовхується з великою кількістю складнощів і травматичних подій. Вони часто стають потужною опорою для інших, забуваючи потурбуватися про себе. Тому так важливо вчасно підтримати їх психо-емоційний стан, надати практичні інструменти та руку допомоги на цьому складному шляху до спільної перемоги.
Аутотренінг спрямований на психологічне, нервове та м'язове розслаблення. Також були надані рекомендації щодо подолання та профілактики стресу.
