ПСИХОЛОГІЧНА ДОПОМОГА
Вже другий рік поспіль в нашій країні йде війна, вже другий рік ми переживаємо травматичні події, екстремальний стрес, який безперечно впливає на психіку та емоційно виснажує кожного з нас. Це цілком нормально, що перед нами постає багато питань: що відбувається з нами, як змінюється наш настрій під час війни? Як зменшити негативні наслідки? І ми маємо розуміти, що піклування про себе допоможе нам вистояти та залишитися сильними.
Про те, як опанувати тривогу, про причини стресових ситуацій, та як уникнути негативних наслідків війни на психічному та емоційному рівнях сьогодні в бібліотеці на тренінгу «Психологічна допомога в умовах воєнного стану для цивільних» розповіла практичний психолог Путивльського ліцею №1 Савченко Наталія Миколаївна. Цікавим та змістовним було спілкування із спеціалістом. Вона спонукала до відвертої та емоційної розповіді про свою історію виживання в умовах воєнного стану нашу активну читачку, ВПО з Бахмута, Володарську Лідію Миколаївну. Сподіваємося, що отримана інформація вкрай важлива для збереження психологічного здоров’я, навіть життя і взаємодопомоги, бо проінформований, значить озброєний. Усі присутні дійшли висновку: спокій, підготовленість та продуманість дій цивільного населення – це вже ефективний опір нападнику.
