ПСИХОЛОГІЧНИЙ ТРЕНІНГ: ЯК ПОДОЛАТИ ПРОФЕСІЙНЕ ВИГОРАННЯ
У сучасному світі все більше людей стикаються з проблемою професійного вигорання.
Однією з основних причин його виникнення є надмірне фізичне та емоційне навантаження на роботі. Постійний стрес і монотонна діяльність можуть сприяти розвитку синдрому професійного вигорання.
Цього разу психологом КУ "ЦНСП" Путивльської міської ради було проведено психологічний тренінг із працівниками Путивльського відділення Конотопської філії Сумського ОЦЗ.
Під час тренінгу учасники дізналися про ознаки емоційного вигорання, техніки та вправи для зняття емоційної напруги, способи простішого ставлення до конфліктів на роботі, а також як прагнути до самовдосконалення без шкоди для емоційного стану.